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日常簡単で有効な小顔ダイエット方法

time 2014/10/16

日常簡単で有効な小顔ダイエット方法

ポイント:小顔じゃないと全体が太く見える。だから痩せていると見せたいなら、小さいV型顔が絶対必要だ!今日はオシャレ・ネットのダイエットチャンネルは姉妹達に簡単な有効の小顔ダイエット方法を紹介します、自分で生活便利性によって一種或は何種の小顔ダイエット方法を選択して、顔の脂肪、水腫の問題を取り除き、いっしょに“大きい顔”の称号を投げ捨てましょう!

よく鏡を見て自分の顔の形が美しくないと感じて、特に他人の小顔を羨ましい。猫の顔ような小顔は多くの女子の夢で、しかしすべての人がすべて猫の顔ような小顔を持つのではありません。その為沢山顔太い女性が一番知りたいのは如何やって早くて有効に顔をやせるのかであり、今日は皆さんにどのように顔の余分な脂肪と水腫を取り除いて、気楽に悩みの贅肉を抜け出して、小顔ダイエット方法を教えてあげます。

次にいくつかの小顔ダイエット方法です

朝のマッサージ

人差し指、薬指、中指の指先の部位を利用して、口もとからこめかみまで、軽圧と円を書くの方式で浮腫みの所をマッサージする。一晩経つ水腫を取り除くことができて、顔のリンパの排毒を促進します!適当の力に注意して、力入れ過ぎると顔の筋肉と皮膚に傷害を与えて皺を招きます!

 

小顔ダイエット方法 

顔の運動

家で暇の時、テレビに向かっておやつを食べなくて、もしもどうしてもテレビを見たいなら、それは1つの空いているミネラルウォーターの瓶を持って、吸い込んだり,息を吐き出したりしての方法は良い小顔ダイエット方法です、頬の筋肉に運動を得させます!テレビ見ないなら鏡に向かって顔の運動をしましょう、時には顔をゆがめても顔痩せるに助けます。鏡に向かって“あ”、“う”、“い”の発音を練習して、或は舌を吐き出してそして顎が何秒動かないのを維持するのも良い小顔ダイエットの運動です。

口腔のマッサージ

口腔のマッサージはこわばる顔面の筋肉を軟化できます。口の“あー”で開けて、右手は自然と握って、親指、人差し指と中指を伸ばして、それぞれ内外の両側から横顔を挟んでいます。親指は口腔の裏側に押して、上から下へ軽くて3本の指で軽く拭いて、それからまた口もとが横顔のアウトラインに沿って斜めな上方へ軽く拭く、左右お互いに交換してマッサージする。口腔のマッサージを維持すれば法令紋の出現を免れることができます!これは小顔ダイエット方法だけじゃなくて逆生長の容貌も持つことができる!

小顔ダイエット方法の入浴法

小顔ダイエットのは入浴で実現できます、熱水浴が全身すべて大量に汗が出ることができるため、顔を含んで、むくみを取り除けます。シャワーは浸入より良い、それは高温の為長時間浸入のが良くないの為です。顔だけを洗う時、先にお湯を使ってその後冷たい水を使って洗うのが良いです、冷暖交替で顔面の血液を循環させ皮膚に刺激を与える。このような洗う方法は皮膚に弾力性を満ち溢れて、小顔ダイエット方法といえども、贅肉無し且つ皮膚が更に緊密になる。

以上紹介するのは日常簡単で有効な小顔ダイエット方法ですから、簡単にすれば簡単に小顔美人になれます。

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