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快速な顎の肉の落とし方

time 2014/07/15

快速な顎の肉の落とし方

 

朝は鏡を見て、膨張の顎の肉は肉の団子のように見えて、どんな髪形でもその突出した顎の肉を遮れない、本当に悩んでいるでしょう?じゃ、ここで急速に顔をやせる10個の快速な顎の肉の落とし方を教えましょう、速いスピードで顔の脂肪を減らす役立つ、瓜実顔に変えましょう。「善は急げ」、今からすぐに急速な顔をやせる秘訣を教えましょう!

顎の肉の落とし方

 

快速な顎の肉の落とし方の一:冷たいタオルで脸を敷く

もし、朝起きた時に顔のむくみ、たるみを発見した場合、冷たいタオルで救急することが出来る。氷水に浸したタオルを顔に敷く、元気をアップできるうえ、腫れ解消も出来る、その後、救急の修顔パックを貼り、顔を迅速にもとのきつい顔に戻るでしょう。

 

快速な顎の肉の落とし方の二:寝る前の顔マッサージ

 

寝る前に保養の場合、どんな晩霜を使っても、リンパマッサージを覚える必要です。ポイントは2つのつぼ押し:耳骨の上は、口を開けて凹む所です;ひとつは耳骨の下(耳たぶの下方向)、押したら、酸っぱいと感じるところ。

 

3、大声で「ああ」と叫ぶも快速な顎の肉の落とし方なる

 

鏡に向かって、口を「ああ」の字を広げ、あごを下へ約10秒保持、この動作を3回繰り返す。この姿勢があご、頬の筋肉をよく鍛えることが出来る。

 

4、左右の口をゆがめる顎の肉の落とし方

 

唇を軽く閉じて、まず右へ歪めて10秒保持、それkら、左へ歪めて、同じく10秒保持、両辺を3回以上交替。最初は慣れないならば、目付きと合わせて一緒に左右転換するのがどうでしょう。この小さな動きは頬や口もとの筋肉を強化でき、太った小頬を急速に消洲に役立つ。

 

5、舌先をぐつぐつする顎の肉の落とし方

舌先を口の内部で左右上下、時計回りに唇の内側のツボを刺激し、连続3回以上。舌先で内口内部側の筋肉を刺激することで、法令紋を解除することに役立ち、「弔頬」を無くしましょう!

 

6、パチンコの顔痩せ方法

朝晩の洗顔の後でタオルでふくじゃなくて、手で顔を乾くまで軽く敲きましょう。それから、子供のごろに遊んでいた小さなビー玉で顔を転がし、肉の多いところを転がしましょう、1ヶ月のないうちに肉を消滅するでしょう。

 

顎の肉の落とし方の七:塩水で目を敷くこと

40度の暖かい500ccの水に小さじで塩を一杯入れて、均等に攪拌した後、ガーゼを液体に浸して十分に塩分を吸収させ、そしてガーゼを適当な大きさにして、目の上につけて20分ぐらい保持する。高い浸透圧力の原理を利用して、水分は低いところから高いところへ良く、それを利用して水分を排出する。注意する必要なのは、タオルの温度を試し、高温で肌を傷付けないように。

 

8、ブラックコーヒー

朝ご飯を食べてから、黒コーヒーを一杯飲んで、約30分~1時間後、顔のむくみが消えるとみえる。ブラックコーヒーにカフェインが含まれて、それが排水利尿作用があって、カロリーを消耗加速の作用があり、目の浮腫みを更に効果がある。

 

9、沐浴顔リフト法

高温入浴はダイエットの最も良い方法とは知っているでしょう、同じ高温入浴は顔のダイエットにも効く。毎日が38℃の温度の浴槽に入浴して、水の深さは胸の真ん中まで、顔痩せクリームを配合し、顔をマッサージする、20分はベストでしょう。

 

10、快速な顎の肉の落とし方の注意事項:辛い食品やスナックを禁止

完璧な顔の曲線を持ちたいなら、顔の浮腫みに気をつけましょう!ちょっと不注意したらい、いくら工夫して有した顔の曲線が消えてしまうでしょう。だから夕飯は、なるべく辛いしょっぱい食品を避け、お菓子をさらに禁止すべきです。

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